आज का प्रश्न-130 से 139 question no-130 to 139

आज का प्रश्न-130 से 139 question no-130 to 139
प्रश्न-130:मीठी नींद तनाव और अवसाद को दूर क्यों कर देती है?
उत्तर- मीठी नींद शरीर को मानसिक तौर पर तो स्वस्थ रखती ही है, शारीरिक थकान से भी छुटकारा दिलाती है। एक शोध में कहा गया है कि यह याद्दाश्त को बेहतर बनाने में मददगार है तथा भूख को प्रभावित व नियंत्रित करने वाले हारमोन्स का भी नियमन करती है। पर्याप्त नींद की कमी शरीर में तनाव और अवसाद पैदा करने वाले कारकों को जन्म देती है। मीठी नींद से ही तनाव बढ़ाने वाले हारमोन्स का स्तर कम होता है एवं पाचन तंत्र चुस्त-दुरुस्त बना रहता है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करके वजन बढ़ाने में भी भूमिका निभाती है। सौज.घमंडीलाल अग्रवाल
प्रश्न-131:नारियल तेल खूबियों से लबरेज क्यों होता है?
उत्तर- नारियल तेल के फायदे इसकी सुगंध व स्वाद से भी बढ़कर होते हैं। इस तेल में कोलेस्ट्रॉल नहीं होता। इसमें मीडियम चेन ट्राईग्लीसिराइड्स होते हैं जो शरीर में सरलता से अवशोषित हो जाते हैं। तेल में विद्यमान अधिकतर सैचुरैटिड फैट आसानी से पच जाता है और ऊर्जा में तबदील हो जाता है। इससे मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना कम हो जाती है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है तथा थायरॉइड ग्रन्थि को सक्रिय करने में सहायक है। सौज.घमंडीलाल अग्रवाल
प्रश्न-132:स्वस्थ मनुष्य के शरीर में उच्चतम एवं निम्नतम रक्तचाप कितना होना चाहिए?

उत्तर- ८० मिमी hg - १२० मिमी hg या सिस्टोलिक/डायास्टोलिक = १२०/८० 

प्रश्न-133:नाखूनों को दांतों से कुतरना हानिकारक क्यों रहता है?

उत्तर- अधिकांश दांतों से नाखूनों को कुतरते रहते हैं जो हानिकारक होता है। वे तनाव कम करने, खाली समय गुजारने एवं शरीर की फालतू ऊर्जा का उपयोग करने के लिए ही शायद ऐसा करते हैं। लेकिन नाखूनों को दांतों से कुतरने से इनमें भरी मैल पेट में पहुंच जाती है जो कई बीमारियों की जनक है। नाखून कुतरने की आदत व्यक्तित्व-विकास में भी बाधक होती है। इस आदत को सभ्य समाज में अच्छी नज़रों से नहीं देखा जाता है। सौज.घमंडीलाल अग्रवाल
प्रश्न-134:भारत मे पहला कंप्युटर कहाँ लगाया गया था?
उत्तर- १६ अगस्त १९८६ को बैंगलोर के प्रधान डाकघर में ।
प्रश्न-135:भारत की सिलिकॉन वैली कहाँ स्थित है?
उत्तर- बैंगलोर ।
प्रश्न-136:कंप्युटर प्रोग्राम हेतु विकसित की गयी पहली भाषा कौन सी थी?
उत्तर- फोरट्रॉन ।
प्रश्न-137:भारत का वह पहला राज्य जिसने पहली बार इंटरनेट पर राज्य कि टेलीफोन डायरेक्टरी उपलब्ध कराई?
उत्तर- सिक्किम ।
प्रश्न-138:मानव शरीर की सबसे छोटी हड्डी कौन सी होती है?
उत्तर- स्टेपिज जो की कान में पाई जाती है ।
प्रश्न-139:स्वस्थ मनुष्य के शरीर में श्वसन गति एवं नाड़ी की गति का अनुपात कितना होता है?
उत्तर - १:४ 
आशा जी का धन्यवाद
फेसबुक मित्रों का बहुत बहुत धन्यवाद 

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प्रस्तुति: सी.वी.रमण विज्ञान क्लब यमुनानगर हरियाणा